Description
Boisson tonique, le maté est conseillé en cas de fatigue et de surmenage.
Riche en vitamines, calcium et magnésium, le maté est idéal pour stimuler le corps et l’esprit !
Le maté est une boisson populaire en Amérique du Sud. Connue pour ses bienfaits, l’infusion de feuilles de maté se boit dans une tasse à maté à l’aide d’une paille filtrante (« bombilla »).
Grâce à sa teneur en caféine (plus que dans le thé, mais moins que dans le café) et en théobromine (la molécule responsable de la « bonne humeur »), le maté améliore la concentration et aide à rester alerte pendant de longues journées.
Un peu comme le café, mais en « mieux » : l’effet énergisant du maté est diffus – il ne provoque ni pic d’excitation ni « coup de barre ».
De plus, Le maté est un excellent antioxydant naturel grâce à sa teneur en polyphénols (90% de plus que le thé vert !) et en vitamines.
Le maté est une boisson thermogénique, c’est-à-dire qu’elle aide le corps à brûler des graisses en accélérant le métabolisme.
Autres apports :
- Aide à réduire le niveau de sucre dans le sang : Des études ont montré que la consommation de maté était susceptible de diminuer la glycémie et d’améliorer la sensibilité à l’insuline, réduisant le risque d’hyperglycémie
- Anti-inflammatoire : Le maté boosterait ton système immunitaire. Il contient des saponines, qui sont des composés naturels aux propriétés anti-inflammatoires.
- Antibactérien : De par sa composition en acide chlorogénique.
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